DIE EIGENE FREIHEIT LEBEN
COACHING PAKETE
Du verstehst deine Muster. Du hast reflektiert, gelesen, gearbeitet. Und trotzdem kommst du nicht raus.
Nicht weil du zu wenig weißt. Sondern weil manche Muster tiefer sitzen als jeder Gedanke.
Genau da arbeiten wir – konkret, tief, mit echten Schritten für deinen Alltag.
COACHING PAKETE
Transformiere blockierende Bindungsmuster und alte Prägungen, die dir in der Liebe im Weg stehen
Heile die Wunden, die echte Nähe bisher erschwert haben
Nimm dein Leben selbst in die Hand und gestalte deine Beziehungen frei, lebendig, liebevoll und tief zugleich
Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern darum, deine Wahrheit zu leben und die Liebe erblühen zu lassen.
Transformiere alte Prägungen, die dir in der Liebe und im Leben im Weg stehen
Ich begleite dich mit einer klaren, tiefen 1:1 Arbeit, die nicht bei der Erkenntnis aufhört. Sondern dort anfängt, wo dir dein Muster im echten Leben begegnet.
PAKETE • LÖSUNGEN
VERÄNDERUNG BEGINNEN
1 x 75 Min Einzelcoaching
145
€
Kann auch mehrfach gebucht werden
Wenn es gerade brennt und du weißt: Ich brauche jetzt jemanden, der klar mit mir hinschaut.
Wenn es gerade brennt und du weißt: Ich brauche jetzt jemanden, der klar mit mir hinschaut.
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Einzelsession, wenn es grad akut brennt
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Vorbereitende Übung vor der Session
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Mitschrift/Aufzeichnung der Session
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Gezielte Übungen zum Integrieren in den Alltag
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Die meisten wollen anschließend mehr
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Lass uns direkt loslegen
TIEFER EINTAUCHEN
5 x 75 Min Einzelcoaching
680
€
136,- pro Session
Ein Thema, das dich festhält. Fünf Sessions, um es wirklich zu bewegen.
Ein Thema, das dich festhält. Fünf Sessions, um es wirklich zu bewegen.
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Fokus auf ein Thema, das du jetzt wirklich verändern willst
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Vorbereitende Übung vor der ersten Session
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Mitschriften/Aufzeichnungen der Sessions
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Gezielte Übungen zum Integrieren in den Alltag
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Ausgewählte Übungen zum Dranbleiben
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E-Mail Begleitung zwischen den Sessions
BLEIBENDE TRANSFORMATION
10 x 75 Min Einzelcoaching
1.290
€
129,- pro Session/Ratenzahlung mgl.
Für die, die nicht mehr nur verstehen wollen - sondern sich wirklich verändern.
Für die, die nicht mehr nur verstehen wollen - sondern sich wirklich verändern.
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Arbeit an tiefliegenden Ursachen für echte Transformation
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Vorbereitende Übungen vor den Sessions
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Mitschriften/Aufzeichnungen der Sessions
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Gezielte Übungen zum Integrieren des Erarbeiteten
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Ausgewählte Übungen zum Dranbleiben
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E-Mail Begleitung zwischen den Sessions
LIEBLINGSPAKET
LIEBE • LEBEN
Träumst du von einer Beziehung, die sicher, nährend und lebendig ist – doch stattdessen erlebst du immer wieder Konflikte, Überforderung oder emotionale Distanz? Das muss nicht so bleiben.
Unverarbeitete Verletzungen und schmerzhafte Bindungserfahrungen steuern unsere Beziehungswelt oft unbewusst. Das ist, wie Menschen funktionieren. Genau hier liegt auch die Chance auf tiefe Veränderung.
Ob du mit Verlustangst, Bindungsmustern oder dem Gefühl kämpfst, dich in Beziehungen immer wieder zu verlieren: Veränderung ist möglich. Echte, tiefe, bleibende Veränderung. Und sie beginnt damit, die wahren Ursachen zu erkennen.
Genau das ist meine Arbeit. Ich begleite dich dabei, deine Beziehungsmuster zu verstehen – und zeige dir, wie du Schritt für Schritt sichere, erfüllende Verbindungen aufbauen kannst.
Dein Liebesleben kann sich verändern. Dein Herz kann heilen.
Es ist Zeit, dir das Leben und die Beziehung zu erschaffen, die du verdienst.
ÜBER • MICH
DU BIST NOCH UNSICHER?
Kostenloses Erstgespräch
Beim unverbindlichen Erstgespräch besprechen wir, was für dich die beste Lösung ist und sehen auch gleich, ob die Chemie zwischen uns passt.
Oft braucht es nur den richtigen Impuls von jemandem, der diesen Weg schon gegangen ist und die passenden Methoden.
Wende dich gerne, mit all deinen Fragen an mich. Ich freu mich, dich kennen zu lernen.
Oft braucht es nur den richtigen Impuls von jemandem, der diesen Weg schon gegangen ist und die passenden Methoden.
Wende dich gerne, mit all deinen Fragen an mich. Ich freu mich, dich kennen zu lernen.
ERFAHRUNGEN • BERICHTE
Systemische Psychotherapeutin
"Für mich war das Einzelcoaching sehr hilfreich. Es eröffnet neue Möglichkeiten innerhalb des eigenen Entwicklungsprozesses. Andere Perspektiven, neue Sichtweisen im Außen einfließen zu lassen.
Gemeinsam strukturiert man Gedanken rund um ein spezifisches Thema. The Work ist ein innerer, meditativer Prozess und auch als erfahrener Worker/in erlebe ich den ein oder anderen "Stolperstein", Verstrickung in Gedanken oder Gefühlen.
In Alice hatte ich einen erfahrenen Lehrcoach zur Seite, die mir mit zahlreichen, hilfreichen Beispielen, Ideen zur Seite stand. Es war eine tolle und vertiefende Erfahrung."
Lehrerin
"Das erste, was ich sagen möchte, ist: Ich kenne Alice seit zwei Jahren und bin mir sicher, ich möchte sie in meinem Leben nicht mehr missen!
Auf meinem Weg habe ich vielerlei Coachings, Seminare, Retreats erlebt, tools und Methoden kennengelernt, aber die Begleitung durch Alice hat mich bisher am nachhaltigsten geprägt und unterstützt! Denn zusätzlich zu dieser genialen Methode, die Byron Katie mit THE WORK geschaffen hat, wendet Alice viele weitere unglaublich wertvolle und hilfreiche Methoden an, die sie sich im Laufe der Zeit angeeignet hat.
Die Faszination meiner Arbeit mit Alice liegt für mich hauptsächlich darin, dass sie sehr gut zuhört, wenn ich erzähle, aber auch sehr rasch eine Entscheidung trifft, was der Kern meines Anliegens oder Problems ist. Ich merke es daran, wenn ich erzähle und sie plötzlich einen Stift zur Hand nimmt und einen - oder mehrere - meiner eben geäußerten Sätze zu Papier bringt. Damit ist für mich klar: Das, was ich da eben gesagt habe, bedarf einer Untersuchung: IST DAS WAHR?
Und so wird schnell klar, dass ich irrtümlich an etwas festhalte, das mein Leiden/meinen Schmerz verursacht - dadurch, dass ich es glaube, bevor ich es auf seinen Wahrheitsgehalt geprüft habe! Und das Schöne daran ist zusätzlich, dass ich selbst immer mehr Sicherheit darin erlange, meine "Lieblings"-Glaubenssätze zu identifizieren. Viele dieser Glaubenssätze und unbewussten Muster haben mich bis dato davon abgehalten, meine Beziehungen zu verbessern, Ängste, Unsicherheit und Zweifel aufzudecken und so schließlich alte Wunden zu heilen. Mit der Begleitung durch Alice wird mir das mehr und mehr möglich!
Ich danke ihr von Herzen. ❤️"
Auf meinem Weg habe ich vielerlei Coachings, Seminare, Retreats erlebt, tools und Methoden kennengelernt, aber die Begleitung durch Alice hat mich bisher am nachhaltigsten geprägt und unterstützt! Denn zusätzlich zu dieser genialen Methode, die Byron Katie mit THE WORK geschaffen hat, wendet Alice viele weitere unglaublich wertvolle und hilfreiche Methoden an, die sie sich im Laufe der Zeit angeeignet hat.
Die Faszination meiner Arbeit mit Alice liegt für mich hauptsächlich darin, dass sie sehr gut zuhört, wenn ich erzähle, aber auch sehr rasch eine Entscheidung trifft, was der Kern meines Anliegens oder Problems ist. Ich merke es daran, wenn ich erzähle und sie plötzlich einen Stift zur Hand nimmt und einen - oder mehrere - meiner eben geäußerten Sätze zu Papier bringt. Damit ist für mich klar: Das, was ich da eben gesagt habe, bedarf einer Untersuchung: IST DAS WAHR?
Und so wird schnell klar, dass ich irrtümlich an etwas festhalte, das mein Leiden/meinen Schmerz verursacht - dadurch, dass ich es glaube, bevor ich es auf seinen Wahrheitsgehalt geprüft habe! Und das Schöne daran ist zusätzlich, dass ich selbst immer mehr Sicherheit darin erlange, meine "Lieblings"-Glaubenssätze zu identifizieren. Viele dieser Glaubenssätze und unbewussten Muster haben mich bis dato davon abgehalten, meine Beziehungen zu verbessern, Ängste, Unsicherheit und Zweifel aufzudecken und so schließlich alte Wunden zu heilen. Mit der Begleitung durch Alice wird mir das mehr und mehr möglich!
Ich danke ihr von Herzen. ❤️"
Zentrumsleiter und Transformations Coach
"Innerhalb eines einzigen Coachings, konnte ich einen Glaubenssatz auflösen, der mich mein Leben lang begleitet und Schwierigkeiten gemacht hat. In einer freundlichen, respektvollen und wertschätzenden Atmosphäre, werden genau die Themen angesprochen um die es geht und ich konnte meinen Blickwinkel ändern und so das Muster auflösen. Die Frau weiß was sie tut, absolut zu empfehlen!"
Führungskraft
"Ich habe bei Alice mehrere Einzelsessions durchgeführt und die Zusammenarbeit als sehr wertvoll, wertschätzend und respektvoll erlebt. Besonders die Arbeit mit The Work nach Byron Katie sowie weitere individuell auf meine Themen abgestimmte Methoden haben mir zahlreiche Erkenntnisse gebracht und mich nachhaltig unterstützt.
Gerade in stressigen Situationen im Berufsalltag als Führungskraft gelingt es mir heute deutlich besser, mich abzugrenzen, meine Bedürfnisse wahrzunehmen und klar für mich einzustehen. Dadurch haben sich sowohl die Beziehung zu mir selbst als auch meine Beziehungen zu anderen - sowohl im beruflichen als auch privaten Umfeld - spürbar verbessert.
Alice hat mir neue Perspektiven eröffnet und konkrete Impulse mitgegeben, die ich direkt im Alltag umsetzen konnte. Das hat zu mehr innerer Klarheit, Selbstvertrauen und einem liebevolleren Umgang mit mir selbst geführt. Die Sessions waren einfühlsam, praxisnah und zugleich sehr wirksam. Ich kann das Coaching allen empfehlen, die ihre Beziehung zu sich selbst stärken, authentischer auftreten und ihre Beziehungen zu anderen bewusster gestalten möchten."
Gerade in stressigen Situationen im Berufsalltag als Führungskraft gelingt es mir heute deutlich besser, mich abzugrenzen, meine Bedürfnisse wahrzunehmen und klar für mich einzustehen. Dadurch haben sich sowohl die Beziehung zu mir selbst als auch meine Beziehungen zu anderen - sowohl im beruflichen als auch privaten Umfeld - spürbar verbessert.
Alice hat mir neue Perspektiven eröffnet und konkrete Impulse mitgegeben, die ich direkt im Alltag umsetzen konnte. Das hat zu mehr innerer Klarheit, Selbstvertrauen und einem liebevolleren Umgang mit mir selbst geführt. Die Sessions waren einfühlsam, praxisnah und zugleich sehr wirksam. Ich kann das Coaching allen empfehlen, die ihre Beziehung zu sich selbst stärken, authentischer auftreten und ihre Beziehungen zu anderen bewusster gestalten möchten."
Software Entwicklerin
"Alice hat mich mit Einzelcoaching Stunden durch eine schwere Zeit begleitet und ich bin ihr für die Hilfe und Unterstützung sehr dankbar.
Auf der einen Seite bringt sie die Kompetenz und umfangreiche Erfahrung mit, die sie als Psychosoziale Beraterin (LSB) und Lehrcoach für The Work hat, auf anderer Seite ist sie eine sehr mitfühlende und warmherzige Person.
Dadurch waren die Stunden bei ihr eine lehrreiche und tiefe Erfahrung für mich, besonders, weil sie spürbar das, was sie weiter gibt, auch selbst lebt."
Dipl. Physiotherapeutin
"Ich bin begeistert von der Methode "The Work" und von Alice als Coach in den Einzelsessions. Ich konnte ganz viel mitnehmen in den Einheiten und dadurch meine Möglichkeiten, in bestimmten Situationen zu reagieren elementar erweitern. Meine Sichtweisen, Gedankenmuster und Emotionen auf ganz bestimmte Weise zu hinterfragen, eröffnete mir eine neue Dimension der Wahrnehmung."
Psychotherapeut, Coach für The Work
"Die Begegnungen mit Alice sind eine sehr bereichernde Erfahrung. Durch ihre Herzlichkeit und Professionalität entsteht eine wohlige Atmosphäre, die es gleichermaßen ermöglicht, in die Tiefe zu gelangen wie auch Leichtigkeit zu verspüren. Sie führt erfahren und klar durch die Work und das eröffnet mir tolle neue Perspektiven auf meine Gedanken. Ich schätze ihren Esprit und ihre kreativ- innovative Art des Coachens und freue mich auf weitere Begegnungen!"
Hausfrau und Mutter
"Als ich Alice kennengelernt habe, hatte ich nicht das Bewusstsein, dass meine alten Glaubenssätze nicht mehr zu meiner aktuellen Lebenssituation passen. Die alten Glaubenssätze, Kränkungen, Verletzungen aus der Kindheit blockierten mein aktuelles Leben!
Die Work hat mir dabei geholfen diese alten Glaubenssätze los zu lassen und in meine Selbstverantwortung zu kommen! Ein großes Dankeschön dafür! Die Liebe ist das Wasser des Lebens!"
Die Work hat mir dabei geholfen diese alten Glaubenssätze los zu lassen und in meine Selbstverantwortung zu kommen! Ein großes Dankeschön dafür! Die Liebe ist das Wasser des Lebens!"
DEIN LEBEN • DEINE FREIHEIT