Verstehen, welches Muster hinter deinen Symptomen steckt
Alte Verletzungen überall lösen, wo sie sitzen – auch im Körper und Nervensystem
Dich wieder lebendig fühlen, statt nur zu funktionieren
Veränderung, die bleibt – auch wenn es im Alltag wieder schwierig wird
- Deine emotionale Belastung wirkt sich allmählich körperlich aus?
- Du kommst aus längst überholten Verhalten einfach nicht raus, steckst irgendwie fest?
- Alte Verletzungen wollen dich nicht loslassen und hängen noch in deinem System?
- Oder fühlst du dich betäubt, wie abgeschnitten von dir selbst?
Du hast schon so viel verstanden. Über dich. Über deine Muster. Über das, was dich immer wieder einholt.
Du kannst es erklären. Du hast die Bücher gelesen, die Gespräche geführt, die Zusammenhänge längst erkannt. Und trotzdem ändert sich nichts.
Das ist nicht dein Versagen. Das ist dein Nervensystem.
Denn was du erlebt hast, liegt nicht nur in deinen Gedanken.
Ungeheilte emotionale Verletzungen. Unterdrückte Emotionen – die Wut, die du runtergeschluckt hast, die Angst, die nie Platz haben durfte. Bedürfnisse, die seit Jahren unerfüllt sind. Überforderung, die längst zum Dauerzustand geworden ist. Lebensfreude, die irgendwann leiser wurde. Lebendigkeit, die du nie wirklich leben durftest. Ein Liebesleben, das eingeschlafen ist. Und jedes Mal, wo du dich kleiner gemacht hast, um dazuzugehören.
Das alles verschwindet nicht, wenn du es ignorierst. Es sucht sich einen anderen Weg – über deinen Körper.
Denn all das ist gespeichert: in deinem Nervensystem, in deiner Atmung, in deinem Gewebe. Und dorthin kommst du nicht mit Denken.
Was zu lange getragen wird, drückt sich irgendwann körperlich aus, sei es als Erschöpfung, als Enge in der Brust, als chronischer Schmerz oder als das Gefühl, nicht mehr richtig lebendig zu sein.
Dein Körper ist dabei nicht dein Gegner. Er ist der ehrlichste Teil von dir – der, der nicht mehr mitspielen kann, wenn du dich verbiegst.
Er sagt dir nicht, dass etwas kaputt ist. Er sagt dir, dass etwas gesehen werden will.
Genau dort setzen wir an. Tiefe Veränderung ist kein Quick Fix – was sich über Jahre eingegraben hat, löst sich nicht in zwei Terminen. Aber du wirst spüren, dass sich etwas bewegt, das lange stillstand.
Ich kann dir vorher nicht sagen, was in unserer Session passieren wird. Und das ist Absicht. Ich arbeite mit dem, was da ist – nicht mit dem, was im Behandlungsplan steht. Was ich dir versprechen kann: Wir bleiben nicht an der Oberfläche. Wir gehen dorthin, wo es wirklich sitzt – und wir gehen da gemeinsam hin.
TRANSFORMATIONAL BODYWORK EINZELSESSION
DIE BOTSCHAFT KÖRPERLICHER BESCHWERDEN IN DER TIEFE VERSTEHEN & GANZHEITLICH TRANSFORMIEREN-
Check In Gespräch - Themen klären und Vorbereitung auf die erste Session
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Körperbehandlung plus Coachingimpulse (ca. 2,5 - 3 Stunden)
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Arbeit mit Glaubenssätzen, Verhaltensmustern, tiefen Emotionen, alten Verletzungen
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gezielte Aufgaben zur direkten Integration des Erarbeiteten
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Follow Up Call ein paar Tagen
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Teilrückerstattung durch die Krankenversicherung evt. möglich
TRANSFORMATIONAL BODYWORK SCHNUPPER SESSION
DU BIST NEUGIERIG, ABER NOCH NICHT SICHER, OB DAS FÜR DICH DAS RICHTIGE IST - DANN PROBIER ES AUS-
Check In Gespräch - Themen klären und Vorbereitung auf die erste Session
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Körperbehandlung plus Coachingimpulse (ca. 1,5 Stunden)
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Arbeit mit hartnäckigen Überzeugungen, alten Wunden und aufkommenden Emotionen
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Input zur Vertiefung des Erarbeiteten und zum Integrieren in den Alltag
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Schritte besprechen, wie es nach der Session weiter gehen kann
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Teilrückerstattung durch die Krankenversicherung evt. möglich
Ich bin ein Kopfmensch. Immer schon gewesen.
Ich habe gelesen, verstanden, analysiert. Ich habe an meinen Gedanken gearbeitet, meine Muster durchschaut, die Zusammenhänge längst erkannt. Und bin trotzdem immer wieder in genau dieselben Dynamiken zurückgefallen.
Bis ich verstanden habe, was gefehlt hat: mein Körper.
Denn was ich im Kopf längst gelöst hatte, saß tiefer noch fest. In meinem Nervensystem. In alten Verspannungen. In Reaktionen, die schneller waren als jeder Gedanke. Erst als ich den Körper mitgenommen habe, ging es leichter. Schneller. Und vor allem: Es blieb.
Deshalb gibt es Transformational Body Work. Es ist alles, was ich auf meinem Weg gelernt und selbst erprobt habe – zusammengeführt zu einer Arbeit, die nicht auf halbem Weg stehen bleibt.
Was du bei mir findest: ein offenes Herz und einen scharfen Verstand. Jemanden, der keine Scheu hat, mit dir in die Tiefe zu gehen – und der gleichzeitig Leichtigkeit in schwere Themen bringt. Ich hole dich da ab, wo du stehst. Und ermutige dich, weiterzugehen, als du dir gerade zutraust.
Ich gebe nichts weiter, was ich nicht selbst gegangen bin.
Dazu kommt, was sich nicht in Zertifikate fassen lässt: laufende Fortbildung und viele Jahre Selbsterfahrung mit Körpertherapie, Breathwork, Meditation, Yogaretreats, schamanische Reisen, Rituale und inspirierende Begegnungen mit vielen großen Lehrern. Ausserdem bilde ich seit 2016 regelmäßig IBSR Coaches aus und gebe Seminare.
Was passiert in einer Session?
Das kann ich dir vorher nicht genau sagen – und das ist Absicht. Du bringst dein Thema mit, und wir schauen gemeinsam, was es braucht.
Manchmal beginnt es mit einem Gespräch, das schnell zum Kern geht. Manchmal mit Körperarbeit, bei der sich etwas löst, wofür du nie Worte hattest. Oft kommt beides zusammen: Ich stelle eine Frage genau in dem Moment, in dem dein Körper offen ist – und plötzlich bewegt sich etwas, das jahrelang stillstand.
Was immer gleich bleibt: Du bestimmst das Tempo, wie weit du dich öffnen magst und wie tief es gehen darf.
Brauche ich Vorerfahrung mit Körperarbeit?
Nein. Diese Art der Behandlung kombiniert mit intuitiven zusätzlichen Impulsen haben die meisten noch nie gemacht.
Du musst nichts können, nichts vorbereiten und nichts richtig machen. Du brauchst nur die Offenheit und Neugier, dich einzulassen auf was immer sich bei dir zeigt.
Vor der ersten Session machen wir ein kurzes Kennenlerngespräch – der hilft uns beiden, gleich am richtigen Thema zu sein und wir können noch offene Fragen klären.
Ist Berührung immer dabei?
Nein. Und nie ohne dein klares Ja. Körperarbeit ist ein wesentlicher Teil meiner Arbeit, weil sich vieles dort löst, wo es gespeichert ist.
Aber ob, wie viel und wo berührt wird, ob du bekleidet bleibst oder nicht, besprechen wir vorher. Und du kannst es jederzeit ändern – auch mittendrin, auch ohne Begründung.
Wenn Berührung für dich gerade nicht stimmig ist, arbeiten wir anders. Das ist kein Problem und kein Rückschritt. Das Wichtigste ist, dass du dich wohl fühlst und entspannen kannst.
Für wen ist das nichts?
Ich arbeite nicht mit Menschen, die schwer traumatisiert sind. Dafür bin ich nicht ausgebildet. Wenn du in einer akuten Krise steckst oder gerade eine Traumatherapie brauchst, bist du bei einer Traumatherapeutin besser aufgehoben. Das sage ich dir ehrlich, statt es trotzdem zu versuchen.
Und es ist auch nichts für dich, wenn du erwartest, dass die Veränderung in den Sessions passiert und du dazwischen nichts tun musst. Das Wesentliche passiert nach der Session, wenn du wieder zurück gehst in deinen Alltag.
Wie schnell merke ich eine Veränderung?
Etwas bewegt sich meistens schon in der ersten Session. Du gehst bestimmt anders raus, als du reingekommen bist. Dabei kommt es manchmal auf die Wahrnehmung kleiner Dinge an, die wir in der Hektik des Alltags oftmals übersehen. Eine andere Haltung, neue Impulse, die Anfangs oft nur leise durchkommen, vielleicht auch mehr Widerstand, wenn du funktionieren sollst. Das ist ganz individuell.
Aber ein Muster, das sich über Jahrzehnte eingeschliffen hat, löst sich nicht an einem Nachmittag. Bei tieferen Themen sprechen wir von Wochen bis Monaten. Das sage ich dir lieber vorher, als dir etwas zu versprechen, das ich nicht halten kann.
Was, wenn in einer Session starke Emotionen hochkommen?
Das kann vorkommen, wenn etwas Tiefes in Bewegung kommt. Es ist in der Session Raum für alles was sich zeigen mag, es gibt viele Techniken, damit gut umzugehen und du bist damit nicht allein – ich begleite dich liebevoll dabei.
Ich arbeite nicht nach Plan, sondern mit dem, was da ist. Wenn es zu intensiv wird, gehen wir wieder einen Schritt zurück, damit du nicht überfordert bist und es gut nehmen kannst.
Du musst nichts aushalten und dich nirgends reinzwängen, um Fortschritte zu machen. Und du gehst nie aus einer Session, ohne dass wir das Aufgewühlte nicht wieder zusammengeführt haben.
