Kennst du das auch? Du hast viele gute Ideen und doch lebst an deinem Leben vorbei, bist fremdgesteuert statt selbstbestimmt. Andere sagen dir, was du musst, sollst, was du nicht tun kannst und wie du zu sein hast.
Unsicherheiten und Ängste, stehen dir im Weg dich der Welt so zu zeigen, wie du bist. Du fügst dich so sehr ein, dass es dir nicht mehr entspricht. Hältst dich zurück.
Schau dir hier und jetzt dein Leben, oder auch nur einzelne Bereiche wie Job, Beziehung, persönliche Ziele u.ä. mal ganz genau an. Deine Konzepte, Ängste und Blockaden. Befreie dich endlich von den Einschränkungen, die du dir selbst auferlegst!
Fünf Schritte, die dir bei deinem Durchbruch helfen:
Schau mal zurück auf dein bisheriges Leben. Wo hast du etwas erreicht, endlich geschafft oder überwunden, mit dem du lange gekämpft hast? Wo du immer wieder angestanden bist oder rückfällig geworden? Vielleicht hast du starken Liebeskummer überwunden? Eine schwierige Trennung vollzogen? Eine wichtige Entscheidung getroffen und bist dran geblieben bist du es erreicht hast, was du wolltest? Eine schwierige Prüfung bestanden? Oder ganz was anderes? Notiere gerne mehrere.
- Auslöser erkennen, der zu Veränderung motiviert: Was war in deinem Beispiel anders? Warum hast du es bei diesem Mal geschafft, was dir vorher nicht gelungen ist?
- Oft sind die Auslöser, die einen wirklichen Unterschied machen starke Emotion – entweder hast du genug von einem Schmerz, dass du sagst, das willst du nicht mehr erleben – es reicht! Oder du hast ein Ziel, eine Vision, die du unbedingt erreichen willst – koste es was es wolle!
- Ressourcen sammeln: Schau dir an, welche Durchbrüche du schon gehabt hast. Irgendetwas, womit du länger gekämpft hast und wo du endlich dein Muster durchbrochen hast und sich endlich alles änderte.
- Muster erkennen: Was war der Moment, wo du den Durchbruch hattest und warum hast du es dieses Mal durchgezogen? Was hast du konkret getan um es zu meistern, was war dein Muster es zu schaffen?
- Strategie übernehmen: Wenn du dein Muster erkennst, die Strategien die dir geholfen haben, kannst du einfach das wieder und wieder machen. Genau so, wie du es schon des öfteren gemacht hast.
- Frieden damit schließen und das Gute mitnehmen: Was war das Gute daran, dass das passiert ist in deinem Leben? Was kannst du heute gerade deshalb besser? Welche Fähigkeiten hast du jetzt dadurch, die du sonst nicht bekommen hättest?
Erschaffe dir aktiv dein Leben so, wie es für dich stimmig ist, anstatt nur auf äußere Umstände zu reagieren.
Gestalte dein Leben unbeschwert, furchtlos und frei. Genau so, dass dein Herz lächelt und deine Seele tanzt! NOW IS THE TIME! LET´S DO IT!
